2011年2月16日水曜日

いつでもどこでも自分専用のパーソナルトレーナーとトレーニング Nike Training Club 2.2(無料)

Nike Training Club 2.2(無料)
カテゴリ: 健康&フィットネス
価格: 無料 App
更新: 2011/02/14

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Nike Training Clubは、いつでもどこでも自分専用のパーソナルトレーナーとトレーニングができるアプリケーションです。 スマートになりたい、体を引き締めたい、筋力をつけたいなど、目的に合わせたトレーニングが60種類以上。すべてナイキプロトレーナーによる音声ガイダンスとオンデマンドの解説付きです。

世界のトップアスリートからヒントを得て、マスタートレーナーが考案したこの総合トレーニングアプリケーションには、ナイキの長年の研究成果と専門知識が詰まっています。 機能性フィットネストレーニングの基礎をベースとしたダイナミックなトレーニングメニューが満載です。 詳細な解説付きで、スムーズにトレーニングできます。 BGMも目標も、自分に合わせて設定可能。Nike Training Clubの効率的かつ効果的なワークアウトなら、短期間で成果につながります。

- 全身ワークアウトを30~45分。 集中ワークアウトを15分。 お気に入りのワークアウトはクイックスタートに設定できます。
- 筋力アップ、有酸素、インターバル、コアの多次元的かつ多角的基礎トレーニングメニューが90種類以上。
- シンプルな機能ですべてのワークアウトを効果的に。 目標とフィットネスレベルを選択したら、ワークアウトリストから自分の基準に合ったものを選択してください。
- 自分のワークアウトをアルバムに設定し、音楽ライブラリからプレイリストを選択できます。
- 音声ガイダンス付きなので、トレーニングがスムーズに進み、モチベーションもキープできます。
- すべてのトレーニングについて、いつでもステップごとの解説やビデオデモンストレーションを確認できます。
- トレーニングマイルストーンに到達すると、NTC限定の特典コンテンツのロックを解除できます。
- 詳細なワークアウト履歴や進捗を確認できます。
- ワークアウトの進捗や獲得した特典をFacebookで公開できます。



 
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